Zweifel

Der richtige Umgang mit Zweifeln – Was zu tun ist, wenn Du nicht weiter weißt

Peter hat einen soliden Job. Er arbeitet bei einem großen Internethändler im Servicebereich. Der Beruf ist schon ganz OK und seine Kollegen sind auch nett. Zeitgleich hat er schon lange eine Idee: Er würde gerne eigenes Unternehmen gründen. Er möchte eine bestimmte Software entwickeln. Er weiß, dass er dafür den Job an den Nagel hängen müsste und ein großes Risiko eingeht. Doch eines Tages beschließt er, zu kündigen und sich voll und ganz auf seine… Read More

egal was andere denken

So wird Dir egal, was andere denken – eine Anleitung mit 5 einfachen Schritten

Wieso ist vielen Menschen so wichtig, was andere Menschen über sie denken? Welchen Nutzen hat das und wo kommt es her? Und vor allem: Wie wird einem egal was andere denken? Diese Fragen werden in diesem Artikel beantwortet. Du blickst hinter die Kulissen dieses „was denken andere über mich“ – Musters und lernst es dadurch zu verstehen und aufzulösen. Du bekommst eine konkrete Anleitung, wie Dir egal wird, was andere über Dich denken und wie… Read More

Persönlichkeitsentwicklung

Persönlichkeitsentwicklung – ein Leitfaden

Dieser Artikel erklärt die Idee der Persönlichkeitsentwicklung anhand der vier Stufen der Kompetenzentwicklung. Bevor es richtig spannend wird (und das wird es), kurz eine Erläuterung über diese vier Stufen: Das Konzept der Kompetenzstufenentwicklung unterteilt den menschlichen Lernprozess in vier Stufen. Das bedeutet, dass ein Mensch, wenn er etwas lernt, die folgenden vier Stufen durchschreitet: 1. Unbewusste Inkompetenz Er hat ein Defizit und weiß dies aber nicht. Beispielsweise ein Kleinkind, das noch nicht realisiert hat, dass… Read More

Selbstbewusstsein stärken Übungen

Selbstbewusstsein stärken Übungen – 30 starke Übungen, die es in sich haben

Dieser Artikel gibt Dir ganz konkrete Übungen, die Du machen kannst, um Dein Selbstbewusstsein zu stärken! Ein Hinweis vorweg: Die Verlockung ist groß, sich die Übungen durchzulesen, die Seite wieder zu verlassen und nichts zu tun. Deswegen ist die allererste Aufgabe für Dich: Suche Dir eine der 30 Übungen aus, die Du auf jeden Fall umsetzen wirst! Auch wenn es nur eine kleine Übung ist. Hauptsache Du fängst an! Und bedenke eins: Überfordere Dich nicht…. Read More

Umgang mit Geld

Der richtige Umgang mit Geld – Und was das mit Deinem Selbstvertrauen zu tun hat

Wie ist Dein Umgang mit Geld? Was denkst Du über Geld? Und vor allem: Was fühlst Du in Bezug auf Geld? Fangen wir mit einer kleinen Übung an: Ich kenne jemanden, der hat sich gerade einen Lamborghini gekauft (wirklich!). Was denkst Du darüber? Ich mache gerne Urlaub in fünf-Sterne-Hotels. Wie geht es Dir, wenn Du das liest? Meine Eltern gehen gerne mal für 100 € pro Person essen. Was hältst Du davon? Wenn Du Dir… Read More

erfolgreich sein

Was bedeutet Erfolgreichsein in Bezug auf mein Leben und meine Passion?

Dies ist ein Gastartikel von Elias Fischer. Am Ende des Artikels erfährst Du mehr über ihn. Sicherlich bist du auch einer der Menschen, die erfolgreich sein wollen. Weil viele Menschen ein bestimmtes Bild davon haben, was Erfolg für sie ist, möchte ich mit diesem Artikel zum Nachdenken anregen. Erfolg muss z.B. nicht immer bedeuten, dass du einen gefüllten Kontostand hast. Denn was bringt dir das Geld, wenn du abends alleine bist und dich einsam fühlst?… Read More

positive Gedanken

Positive Gedanken – so nutzt Du sie richtig!

Eines gleich vorweg: Über positives Denken und positive Gedanken gibt es viele unterschiedliche Meinungen und während manche es als Allheilmittel propagieren stellen es andere als gefährlich dar. Deswegen geht dieser Artikel sehr differenziert mit der Macht der Gedanken um und gibt Dir Ratschläge, wie Du diese Technik für Dich nutzen kannst. Dabei geht es nicht darum, sich alles im Leben schön zu reden, sondern seine Gedanken gezielt und bewusst zu verwenden, um sich ein glücklicheres… Read More

Selbstfindung

Selbstfindung: Was will ich denn jetzt wirklich? Und wer bin ich überhaupt?

Beim Thema Selbstfindung drängen sich gleich Fragen auf, wie: Wer bin ich? Was will ich? Was soll ich tun? Und was soll das Ganze überhaupt? Und es muss ja einen Grund haben, warum Du auf dieser Seite gelandet bist. Ich behaupte mal: Du bist mit irgendetwas in Deinem Leben unzufrieden. Inhalt des Artikels: Selbstfindung: Worum geht es hier denn eigentlich? Jetzt geht’s aber los! Die Wege zur Selbstfindung: 1. Der harte Weg 2. Der weiche… Read More

Ziele setzen und erreichen – Was Du noch nicht darüber wusstest!

Wenn Du „Ziele setzen und erreichen“ bei gängigen Suchmaschinen eingibst, bekommst Du zahlreiche Tipps, Techniken, Strategien und Vorgehensweisen zur Zielerreichung. Das ist grundlegend auch gut und nützlich. Und doch werde ich Dir in diesem Artikel mal so richtig Motivation einbläuen. Also nicht nur nach Schema F: Setze Ziele realistisch und dann mach das und das… Sondern dies wird ein Motivationsschreiben, das Dich wach rüttelt. Das Dir wirklich Antrieb gibt und eine neue Sichtweise auf die… Read More

was will ich

Was will ich? – So findest Du Deine wahre Vision

Wenn Du das Internet oder Deinen Buchladen nach der Antwort auf die Frage “Was will ich?” durchsuchst, findest Du zahlreiche Ratgeber zu diesem Thema. Du erhältst viele Tipps und weitere Fragen, die Dir dabei helfen, die Ursprungsfrage besser zu beantworten. In diesem Artikel wirst Du solche Ratschläge, Tipps und Fragen auch erhalten. Aber was Du vor allem bekommst: ein praktisches Beispiel. Die Suche nach meiner Vision anhand meiner Geschichte. Sie dient als spannende und sehr… Read More

Was macht glücklich

Was macht glücklich? – mit diesen 9 Dingen wirklich glücklich sein!

Ich habe mich auf die Suche begeben. Nach dem Glück. Zunächst in meinem eigenen Leben (und das seit mehreren Jahren) und jetzt für diesen Artikel. Mein Ziel war es, wirkliche Glücksfaktoren zusammenzutragen (und meine eigenen Erkenntnisse mit einfließen zu lassen). Und ich behaupte mal, das ist mir gelungen. Aber das wirst Du später selbst noch erfahren. Also bleib schön dran und lies konzentriert mit. Inhalt des Artikels: Für die “Schuld woanders Sucher” unter Euch Was… Read More

Erfolgreich

Wie bist Du erfolgreich geworden? – 8 erfolgreiche Menschen haben es mir persönlich erzählt

Theorien, um erfolgreich zu sein gibt es viele. Da mir das aber nicht genügte, hatte ich beschlossen, mich in der Realität umzuschauen. Das bedeutet, dass ich erfolgreiche Menschen kontaktiert habe, um ihre persönliche Sicht auf ihren Erfolg bzw. ihre Erfolgsstrategien zu erfahren. Eines vorweg: Was bedeutet erfolgreich? Wer ist denn erfolgreich und wer nicht? Die Menschen, die ich angeschrieben habe, wirken auf mich persönlich erfolgreich. Das heißt, dass das kein Kriterium für Dich sein muss…. Read More

Selbstvertrauen stärken

Selbstvertrauen stärken – 6 Tipps für ein starkes Selbstvertrauen

Selbstvertrauen – ein zugleich abstrakter und erstrebenswerter Begriff bzw. Zustand. Es gibt keine allgemeingültige Definition, wie sie im Duden zu finden wäre. Keine Checkliste, an der man sich orientiere könnte. Und kein Maß, an dem man es bewerten kann. Und doch weiß jeder Mensch für sich, ob er Selbstvertrauen hat oder nicht. Jeder weiß, in welchen Situationen er Selbstvertrauen bewiesen hat und in welchen nicht. Mal intuitiv und mal ganz bewusst. Und jeder, der kein… Read More

Emotionen

So kannst Du negative Emotionen für immer auflösen

Ganz ehrlich: Sich immer und zu jeder Zeit auf Knopfdruck sehr gut fühlen? So leicht geht es leider nicht (zumindest nach meiner Erfahrung). Aber: Man kann seine Emotionen beeinflussen und selbst bestimmen. Und in diesem Artikel erfährst Du, wie das geht. Wurdest Du schon mal von jemandem verletzt? Also ich meine rein psychisch? Hat Dich mal jemand verlassen, den Du sehr gerne hattest? Oder hat Dich jemand wütend gemacht durch etwas, was er/sie gesagt oder… Read More

Komfortzone

Was bedeutet das überhaupt: Komfortzone verlassen?

In ganz vielen Ratgebern heißt es immer wieder: Verlass Deine Komfortzone! Stell Dich Deinen Ängsten und erweitere somit Deinen Horizont. Und ich kann dem auch voll und ganz zustimmen. Doch in diesem Artikel möchte mal damit aufräumen, was das überhaupt genau bedeutet. Was ist die Komfortzone? Das hast Du wahrscheinlich schon ein paar Mal gehört oder gelesen, doch der Vollständigkeit wegen, nehme ich das hier kurz mit auf: Die Komfortzone ist der Bereich, in dem… Read More

[Video] Stephan’s Couch: Soll ich bei meinem Partner bleiben?

Worum es hier geht: Jeder Leser meines Newsletters kann mir Fragen stellen, die ich per Video beantworte. So haben alle etwas davon. In der heutigen folge geht es um die alte Frage, ob mein Partner/meine Partnerin der/die richtige für mich ist (ja, ich seh in dem Video etwas müde aus… Das habe ich direkt nach dem Aufstehen gedreht. Und beschlossen es zu lassen. Auch so bin ich!) Essenz des Videos: Hinterfrage Deine Beziehung: – Warum… Read More